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wünsche einen schönen Dienstag Abend. 😊
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105 kg
지금까지 감소한: 47 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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609 kcal
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지방: 4.64g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 45.45g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Loose Quäse. 점심 식사: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Truly Indian Tikka Masala Sauce, Salz, Schwarzer Pfeffer, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis , Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Den wünsche ich dir auch Harry!🍀
2021년 01월 19일 작성이: Lotti73
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