2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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356 kcal
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지방: 4.70g | 단백질: 30.97g | 탄수화물: 48.35g.
아침 식사: Apples, Zucchini, Nutritech Premium Whey Protein Peanut Butter, Cinnamon, Jungle Oats. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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