2014년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 26일:
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874 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 52.63g | 탄수화물: 106.03g.
아침 식사: Smucker's Strawberry Jelly, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Lentils, Kawan Food Sher-e-Punjab Naan, Green Tea, Adirondack Lemon Spring Water. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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