2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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499 kcal
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지방: 29.79g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 40.53g.
아침 식사: Омлет с Молоком. 점심 식사: Данон Актимель, Бахетле Котлеты Любительские из Говядины и Конины Жареные, Гречка Отварная. 저녁 식사: От Палыча Перец Фаршированный Мясом . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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