lolitagatalskaa2005님의 저널, 2021년 01월 19일

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2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.2 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg. 남은양: 7.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:

512 kcal

지방: 22.52g | 단백질: 18.88g | 탄수화물: 57.92g. 아침 식사: Пицца Домашняя, Чай Несладкий. 점심 식사: Пицца Домашняя. 더보기

1420 kcal

운동: прогулка - 8 분, 휴식 - 19 시간 52 분, 숙면 - 4 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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2021년 01월 19일 작성이: eeeeee11


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