2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.2 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1088 kcal
|
지방: 58.29g | 단백질: 75.63g | 탄수화물: 74.71g.
아침 식사: Ja! Delikatess Kochschinken, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Käseaufschnitt, Filinchen Original. 점심 식사: Mandarine, Eberswalder Wiener Würstchen, Brokkoli, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Rote Paprika, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . 더보기
|
주 9.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|