2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1378 kcal
|
지방: 45.95g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 162.01g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Домашний Вкус Холодец Домашний. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Яйцо. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|