2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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1062 kcal
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지방: 39.62g | 단백질: 30.88g | 탄수화물: 132.66g.
아침 식사: Kerupuk Putih, Kartika Sari Chocolate Stick, Sari Roti Roti Tawar (2), Tempe Mendoan, Semangka, Melon, Pepaya, Yakult Yakult. 점심 식사: Rious Japanese Cheese Cake, Sambal Goreng, Sayur Asem, Udang Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, 1 Sdm Nasi Putih. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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