2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1591 kcal
|
지방: 64.97g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 192.90g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Coop Qualité & Prix Country Cracker Tomato & Basil, Banane. 점심 식사: Délicorn Wienerli, Lauchgemüse. Afternoon Tea: Coop Zöpfli, Clementinen. 저녁 식사: You Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Emmi Raclette. 간식/기타: San Pellegrino Sanbitter, Orangen. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|