2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1807 kcal
|
지방: 155.55g | 단백질: 58.79g | 탄수화물: 35.80g.
아침 식사: Кофе со сливками, Сало, Кето ЩИ. 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Кофе со сливками, Сырные печенья, Лето Петрушка Свежая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Стейк из свиной шеи. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кофе со сливками, Aroy-D Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|