2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1750 kcal
|
지방: 60.23g | 단백질: 67.14g | 탄수화물: 237.14g.
아침 식사: Мандарины, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, ВкусВилл Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Творог 5%. 점심 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Паста Фундучно-Шоколадная с Изомальтом, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. 저녁 식사: Магнит Яблоко, ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый 4%, Вкусвилл Бисквит с Грецким Орехом и Карамелью «Брауни». 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Баранки Молочные. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|