2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1319 kcal
|
지방: 66.64g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Яйцо. 점심 식사: Черемушки Медовик Торт, Ржаной Хлеб, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Спаржа по-Корейски, Печень Индейки Тушеная с Луком , Рис Вареный. 저녁 식사: Сельдерей, Черемушки Медовик Торт, Морковь, Яйцо, Морковь по-Корейски, Ржаной Хлеб, Форель Слабосоленая. 간식/기타: Жаренное Мясо Мидий (Миратог). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|