2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1401 kcal
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지방: 55.35g | 단백질: 87.71g | 탄수화물: 134.34g.
아침 식사: Pancakes Sarrasin Avoine, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café Expresso. 점심 식사: Charles & Alice Pomme Pruneau, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Vinaigre, Président Emmental Cœur de Meule, Sardines à l'Huile (en Conserve), Endive. 저녁 식사: Auchan Petit Beurre, Charles & Alice Compote Pommes Mirabelle, Barilla Sauce Basilico, Auchan Steak Haché 5%, Champignons, Riz Basmati. 간식/기타: Amandes. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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