ganachon님의 저널, 2021년 01월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
1226 kcal 지방: 48.55g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 147.55g.   아침 식사: Conserves de Confiture, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Beurre Demi Sel. 점심 식사: Vinaigrette Maison, Mâche, La Pie qui Chante Mi-Cho-Ko, Saint Alby Jambon de Paris -25% de Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Saint Eloi Salsifis. 저녁 식사: Pain Complet, Fromage de Chèvre (Dur), Vinaigrette, Mâche, Lidl Feta, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Courgette, Oeuf. 간식/기타: Céréal Bio Cookies Bio au Chocolat. 더보기

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