다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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940 kcal
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지방: 32.54g | 단백질: 43.53g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral Nolac , Hortifruti Abacate. 점심 식사: Bom Peixe Filé de Merluza, Cenouras, Abobrinha Cozida, Repolho-Roxo, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Maçã. 더보기
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