가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
luliiperez
저널
2021년 01월 18일
luliiperez님의 저널, 2021년 01월 18일
luliiperez 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.4 kg
지금까지 감소한:
19.6 kg
.
남은양:
7.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 01월 18일:
1228 kcal
지방: 46.74g | 단백질: 76.57g | 탄수화물: 122.44g.
점심 식사:
Hellmann's Mayonesa Light, Tomates Cherry, Milanesa de Pollo al Horno, Lactal Figacitas.
저녁 식사:
Tortas Fritas.
간식/기타:
Arcor Garrapiñada de Maní.
더보기
1632 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 24 분, 휴식 - 16 시간 36 분, 숙면 - 6 시간.
더보기
안정된 체중
2명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
luliiperez님의 체중기록
전체 내역보기