2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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822 kcal
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지방: 6.68g | 단백질: 69.67g | 탄수화물: 124.35g.
아침 식사: Orangen, Banane, Rio D'oro Pink Grapefruit, Lütauer Ananassaft, Bavaria Waldfrucht Fliederbeere Holunder, Lütauer Rote Bete-Apfel. 저녁 식사: Lidl Speisequark Magerstufe, Yumyum Curry Flavour. 간식/기타: Aldi Fettarme Milch. 더보기
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안정된 체중
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