2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1419 kcal
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지방: 57.61g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 165.92g.
아침 식사: Tortas Fritas, Té (Infusión). 점심 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Chorizo, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). 저녁 식사: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Té (Infusión), Azúcar, Cofler Alfajor Block, Té (Infusión). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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