2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 42.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1603 kcal
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지방: 79.02g | 단백질: 144.67g | 탄수화물: 64.35g.
점심 식사: Mele Golden Delicious, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Alesto Noci, Coop Semi di Chia Biologici, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Bennet Fiocchi di Avena Bio. 저녁 식사: Calvé Maionese, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 간식/기타: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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