2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
895 kcal
|
지방: 21.67g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Goiaba Vermelha. 점심 식사: Qualitá Ovos de Codorna, Juréia Ovo de Codorna , Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Pêssegos, Pêssego, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Mais Pura Chips de Batata Doce. 저녁 식사: Banana Caturra, Melancia, Suco de Melancia. 간식/기타: Martigran Granola Tradicional, Paulista Iogurte de Frutas, Valent Copa Espanhola Fatiada. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|