2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1401 kcal
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지방: 62.09g | 단백질: 46.67g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Erdnüsse, Orangen, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Frey Branche, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Coop Qualité & Prix Country Cracker Tomato & Basil, Coop Qualité & Prix Mocca Jogurt. 저녁 식사: Sonnenblumenöl, Migros Kartoffeln Festkochend, Délicorn Wienerli, Lauch. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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