2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
774 kcal
|
지방: 47.16g | 단백질: 39.05g | 탄수화물: 54.73g.
아침 식사: PharmaMed Фитомуцил , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Фарш из Говядины, Гречка. 저녁 식사: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шпинат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|