KFA 14,8% WAS 63,0% MUS 45,6%
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1536 kcal
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지방: 65.73g | 단백질: 110.65g | 탄수화물: 112.18g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Treets Creamy Peanut Butter, Milbona Quark 20%, Vollmilch, Kaffee. 점심 식사: Baked Beans, Aldi Protein Wrap, Rinderhackfleisch. 간식/기타: Leinöl, Arla Skyr Natur. 더보기
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안정된 체중
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