2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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913 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 104.50g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Мёд, Клубника, Творог 9%. 점심 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Банан, Тушеные Овощи, Рис Отварной. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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