burtalya님의 저널, 2021년 01월 18일

Kesin kilo aldım tartinmicam motivasyon yerle bir olmasın 😄
süt helvaları kekler turtalar geldi gitti oyyy oyyy
yeme merve yemeeeeeeeeeeee

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
729 kcal 지방: 40.75g | 단백질: 33.98g | 탄수화물: 60.86g.   아침 식사: Pişmiş Olgun Soğan, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Doğal Peynir, Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. 저녁 식사: Poğaça, Soğanlar, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pırasa Yemeği, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). 더보기
2368 kcal 운동: RPM - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


burtalya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유