2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1650 kcal
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지방: 62.94g | 단백질: 109.40g | 탄수화물: 156.64g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: La Bottega del Gusto Petto di Pollo Fresche Fette, Extra Virgin Olive Oil, Coop Passato di Verdure. 저녁 식사: Esselunga Patate Gialle, Esselunga Polpo, Aia Pollo Arrosto, Coop Passato di Verdure. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Conad Gallette di Mais Biologiche. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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