OlgaSmirnova36님의 저널, 2021년 01월 18일

Сырнички с изюмом, но без сахара + семечки кунжута, за кадром:чай ромашка, смузи:банан, киви, 0.5 стакана воды. Всем доброго утра и вкусного завтрака)

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
1365 kcal 지방: 41.93g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 172.71g.   아침 식사: Банан, Киви, Сырники с Изюмом. 점심 식사: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Брокколи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. 저녁 식사: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Пекинская Капуста. 간식/기타: Киви, Киви, Апельсин, Конфета, Конфета, Мираторг Корейка на Косточке. 더보기

40명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
2021년 01월 18일 작성이: eeeeee11

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


OlgaSmirnova36님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유