2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
1186 kcal
|
지방: 57.74g | 단백질: 42.42g | 탄수화물: 129.46g.
아침 식사: Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banette Pain Complet. 점심 식사: Cannelle, Marque Repère Poires Williams , Banane, Noix, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Avocat, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Banette Pain Complet. 저녁 식사: Accras de Morue, Courgette. 간식/기타: Picard Tartelette Fine aux Pommes. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|