2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1946 kcal
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지방: 97.01g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 163.88g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Donuts mit Schokoladenglasur. 저녁 식사: Hackfleischpizza. 간식/기타: Weintrauben, Red Bull Energy Drink (Dose). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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