2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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139.3 kg
지금까지 감소한: 48.7 kg.
남은양: 60.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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748 kcal
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지방: 31.49g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 63.26g.
아침 식사: Lemon, Sliced Ham, SPAR Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Jams and Preserves , Butter (Salted) , Sasko Brown Bread. 저녁 식사: Chicken Breast. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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