2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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563 kcal
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지방: 12.81g | 단백질: 18.83g | 탄수화물: 94.50g.
아침 식사: Trader Joe's Knusper Knäcke Maxi, Kaffee, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rispentomaten. 점심 식사: Bananen, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,8% Fett. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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