2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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2012 kcal
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지방: 54.55g | 단백질: 133.07g | 탄수화물: 251.75g.
아침 식사: Chef Aceite Maravilla, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Great Value Sugar Free Syrup, Myprotein Impact Whey Isolate. 점심 식사: Chef Aceite Maravilla, Amaranto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pepino (Pelado). 저녁 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Harina Blanca, Huevo Cocido, Lider Hallulla Especial, Chef Aceite Maravilla. 간식/기타: Marraqueta, Durazno, Colun Queso Mantecoso Río Bueno. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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