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, 2021년 01월 18일:
488 kcal
지방: 12.10g | 단백질: 43.81g | 탄수화물: 54.68g.
아침 식사:
即食燕麦片.
점심 식사:
鸡胸肉, 秋葵.
저녁 식사:
紫菜蛋花汤, 香蕉, 火龙果.
간식/기타:
火龙果.
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