|
Раннее взвешивание
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
1505 kcal
|
지방: 84.67g | 단백질: 91.93g | 탄수화물: 94.41g.
아침 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло, Магнит Банан. 점심 식사: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ферреро Роше, Приготовленная Квашеная Капуста, Селяночка Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Сыр Маасдам, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кубаночка Томатная Паста, ВкусВилл Фарш из Телятины. 저녁 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Агуша Творог Детский 4,5%. 간식/기타: Магнит Морковь Свежая. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|