2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1877 kcal
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지방: 92.70g | 단백질: 49.93g | 탄수화물: 215.20g.
아침 식사: Яшкино Вафельный Сэндвич, Огурец (с Кожурой), Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо. 점심 식사: Лепешка, Чай, Огурец (с Кожурой), Верес Икра Кабачковая , Спагетти Болоньезе. 저녁 식사: Lays Чипсы, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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