2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1328 kcal
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지방: 52.41g | 단백질: 34.66g | 탄수화물: 127.91g.
점심 식사: コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ, 山崎製パン リングドーナツ, ヴィ・ド・フランス 焼きカレーパン. 저녁 식사: ビール, レタス, ブラートヴルスト(焼きソーセージ). 간식/기타: ビール, パスタ, キューピー あえるパスタソース 炙りサーモン. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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