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que cool, estoy súper cerca uwu
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58 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1712 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 246.46g.
아침 식사: Danone Yogurt Light & Free, Damasco, Arándanos, Melón . 점심 식사: Aceite Vegetal de Canola, Manzana Verde, Almendras, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lider Torta Merengue Frambuesa, Cebollin, Tomates, Zumo de Limón, Soprole Yoghurt Natural (155g), Zanahoria, Repollo, Salmón al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Costa Galletas de Agua Line, Tia Lia Mermelada Damasco, Huevo Revuelto, Castaño Pan Integral Centeno Sesamo, Miel. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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