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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1191 kcal
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지방: 59.54g | 단백질: 50.05g | 탄수화물: 101.33g.
아침 식사: Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Popchips BBQ Potato Chips, Go Ahead! Crispy Slices - Forest Fruit, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Morrisons House Salad, Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water. 저녁 식사: Hartley's 10 Cal Blueberry & Blackcurrant Jelly, Cheddar Cheese (Reduced Fat), Onions , Tesco Smoked Bacon Rashers, Egg Omelette or Scrambled Egg. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk. 더보기
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1979 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, 청소 - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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