giokaos님의 저널, 2021년 01월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
3574 kcal 지방: 91.16g | 단백질: 209.16g | 탄수화물: 452.85g.   아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbusera The Froll, Galbusera Col Cuore, Arance, Fage Yogurt Greco Total 0%, Marmellata di Arance, Vicenzi Savoiardi. 점심 식사: Carote, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Sgombro, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Merano Yogurt Bianco Natur, Uovo, Vino Rosso da Tavola, Parmigiano Grattugiato, Piselli (Surgelati), Uovo. 간식/기타: Merano Yogurt Bianco Natur. 더보기

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