2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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2228 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 220.52g.
아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Banana, Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo. 점심 식사: Salame Secco o Duro, Caciocavallo, Val Serena Vin Santo, Cantucci, Conad Pane Bianco, Nero d'Avola, Champagne, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Divella Pasta Fresca Cavatelli. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. 간식/기타: Mulino Bianco Merenda Pan di Stelle. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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