2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
1122 kcal
|
지방: 48.78g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 127.18g.
아침 식사: Batavo Iogurte de Morango. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Habib's Pudim de Leite Condensado, Maionese, Beterrabas, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Melancia, Majestade Copa Fatiada. 간식/기타: Linea Granola, Banana Caturra. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|