nadejda_arutovna님의 저널, 2021년 01월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
1559 kcal 지방: 75.17g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 156.21g.   아침 식사: Кофе, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. 점심 식사: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Черкизово Сосиска Молочная, Сыр Бри, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ржаной Хлеб, Скумбрия Копченая. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Рестория Шеф Котлета Свиная. 간식/기타: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Мандарины. 더보기
1868 kcal 운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간   15 분, 하이킹 - 45 분. 더보기

19명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


nadejda_arutovna님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유