2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1837 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 91.02g | 탄수화물: 150.40g.
아침 식사: Пирог с Рыбой. 점심 식사: Красные Помидоры, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом. 저녁 식사: Мёд, Творог 9%. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Клементины. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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