2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1542 kcal
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지방: 52.89g | 단백질: 53.21g | 탄수화물: 231.79g.
아침 식사: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista . 점심 식사: Salsa Barbecue, Uncle Ben's Nacho Chips, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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