2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
|
942 kcal
|
지방: 34.46g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 110.37g.
아침 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Семушка Кешью Жареный, Виктория Ватрушка со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка с Грибами, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Квашеная Капуста, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макфа Спагетти Отварные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|