2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1053 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 43.89g | 탄수화물: 92.97g.
아침 식사: Coffee. 저녁 식사: Hollandaise Sauce, Kiri Medium Fat Cream Cheese, Cooked Asparagus (from Fresh), Denny Plant Based Sausages, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers , Brown Bread, Hollandaise Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Poached Egg . 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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