2021년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 17일:
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1240 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 147.81g | 탄수화물: 56.34g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Националь Киноа, Моя Цена Яйца Куриные. 점심 식사: Good Food Кешью Сушеный, Грецкие Орехи, Кетчуп, Куриное Филе. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Doshirak Морская Капуста Дольким, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка без Глютена, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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