Kelsey_ZenithRising님의 저널, 2021년 01월 16일

Vanilla protein shake with frozen avocado and baking cocoa powder. Tastes like a frosty!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
1484 kcal 지방: 60.37g | 단백질: 72.37g | 탄수화물: 172.35g.   점심 식사: Welch's Frozen Avocados, Equal Exchange Baking Cocoa, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 저녁 식사: Lo Mein, Hy-Vee Crab Rangoon, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Pagoda Express Beef and Broccoli, White Rice. 간식/기타: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, PMS Gummy Vitamins, Spring Valley Omega-3 500Mg (Spring Valley), Spring Valley Cranberry Extract 500 Mg, D3, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Digestive Probiotic, Blue Bonnet BCAA, Nature Made Vitamin B-12. 더보기
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댓글 
Ooh, that sounds good! 
2021년 01월 16일 작성이: LaughingChevre
It was super good and guilt free! 😋 
2021년 01월 16일 작성이: Kelsey_ZenithRising
Here is the recipe: • 1 carton/11 oz of vanilla protein shake • 1 cup frozen avocado • 1 tbsp baking cocoa powder  
2021년 01월 16일 작성이: Kelsey_ZenithRising
thanks :) I like avocado in smoothies and I now have another idea for what to do with my vanilla protein powder 
2021년 01월 16일 작성이: LaughingChevre
Yes! Absolutely! 😁 
2021년 01월 16일 작성이: Kelsey_ZenithRising
I also love my avocado shakes!!! 
2021년 01월 17일 작성이: liv001

     
 

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