2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
|
1840 kcal
|
지방: 61.96g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 238.72g.
점심 식사: KeVita Lemon Ginger Sparkling Probiotic Drink, Which Wich Banh Mi, Tortilla Corn Chips, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese. 저녁 식사: Apples , Chicken Breast, Mission Flour Tortilla. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|