rudnevachristina님의 저널, 2021년 01월 16일

Добрый вечер.
Ужинаю сегодня так, мои пп нагетсы с томатным соусом,просто салат 🥬, и яблочко 🍎 .

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
1322 kcal 지방: 46.22g | 단백질: 126.54g | 탄수화물: 98.37g.   아침 식사: Лента Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Авокадо. 점심 식사: Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Neriya Стейк Тунца. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Яйцо (Целое), Куриные Грудки (Запеченые). 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ После ПРАЗДНИКОВ !!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺 
2021년 01월 16일 작성이: ol45fd
Рецепт можно пожалуйста)  
2021년 01월 16일 작성이: akhtariyevao
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊 Участвовать может каждая!!! Одно условие возраст 18+ вес 65+!!! Город не имеет значения!!! 😊😊😊😊😊😊😊 Что ты получишь: 📈Мотивацию(bikini) 🤳Общение и поддержку🤝 🍲Рецепты пп и тренировку🏃‍♀️ 🔋Заряд энергии💡 🤸‍♀️Марафоны и призы🎁 ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896 💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥 
2021년 01월 16일 작성이: natasha13567457

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


rudnevachristina님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유